生産性は、企業と従業員の両方に関係する用語です。これは、仕事のダイナミクスにおける新しい決定を正当化するため、またはパフォーマンスを効果的に向上させる新しい雇用形態をテストするために使用されます。
多くの労働者は、どれだけ働いても十分な生産性を感じられないと感じていることさえ話しており、 これは生産性醜形障害と呼ばれています。
新しい心理学研究で、非常に興味深いことが発見されました。職場で怒ったとしても、罪悪感を感じる必要はありません。なぜなら、私たちは皆、幸せで平和な気分を好むものですが、怒りのような否定的な感情は、生産性や生産性を向上させる大きな動機となるからです。私たちの目標の達成。
なぜ怒ることで効率が上がるのか
アメリカ心理学会は、喜び、怒り、悲しみなどの特定の感情を経験した1,000人以上の人々を対象に、それが仕事のパフォーマンスに与える影響を調査しました。
『Journal of Personality and Social Psychology』に掲載された主な結論として、怒りは一般的に他の感情と比較して最高の仕事のパフォーマンスをもたらします。他の面でも。たとえば、選挙について話す場合、怒っている人は投票するために投票所に行くことを決める可能性が高くなります。
この研究の著者らは、「人々は通常、幸福な状態が理想的であると信じており、ほとんどの人は幸福の追求を人生の重要な目標と考えている」と回想しているが、最近の研究では感情の組み合わせが重要であることが明らかになったと述べている。ネガティブな状態も含まれているため、最良の結果が得られます。その理由は、感情が目的や課題に反応するように機能するためです。
怒りは調整または制御されるべき感情として頻繁に議論されるため、今回の研究では怒りが対象感情として選択されました。怒りは目標が妨げられたときに生じ、フラストレーションを解消するためにも使われます。また、自分の目標が妨げられると、怒りが生じるのが一般的です。
参加者は、単語パズルを解いたり、さまざまな感情を高めるために難しいビデオゲームをプレイしたりするなど、さまざまなタスクを実行する必要がありました。すべての実験において、怒りは困難な状況において中立的な状態と比較して、人々の目標を達成する能力を向上させました。
場合によっては、スコアの向上や応答時間の短縮につながりました。欲望や楽しみなどの他の感情もパフォーマンスを向上させました。
怒りは不快な会話を助ける
この点に関して、グッド・シャウトのファシリテーターであるニコラ・ケンプ氏は、これらの結果について、「特に職場の女性にとっての課題は、私たちが『逃げるか戦うか』モードに入るようにプログラムされているということだ」ということを心に留めておく必要があると述べた。自分自身の怒りが自然であることを認識する代わりに」、その恐怖によって不快な会話ができなくなり、前に進むことができなくなります。
この特定の研究では、怒りは望ましい目標を達成するための努力を増加させ、多くの場合より大きな成功をもたらすと結論付けられています。いずれにせよ、私たちは自分の幸福のためにも、また自分が抱くかもしれない反応に対しても、怒りには注意する必要があり、これは短期的な怒りには効果があると心理学者は言います。
ニューヨーク大学の心理学者ヤマリス・ディアス氏は、 「アドレナリンやコルチゾールなどの覚醒・ストレスホルモンによって人がわずかに活性化されると、注意力や集中力が高まる一方で、これらの感情に過剰に、または長期間さらされると有害になる可能性があることは長い間理解されてきた」と述べた。認知機能に。